WORKLIFE: Encuentra balance entre resultados y bienestar
Tus objetivos de vida se cumplen en el día a día
WorkLife es un proceso de 7 sesiones personalizadas 1 a 1, en las que te acompaño a identificar qué nuevas oportunidades puedes aprovechar y cuáles limites dejar atrás para que vivas una vida más plena.
Desde mi experiencia en mejoramiento de procesos y como coach certificada, te acompañaré a diseñar esquemas de trabajo y vida que funcionen para ti, tus necesidades, tus metas, y las oportunidades que quieres tomar.
¡El proceso de cada persona es diferente!.
En estas sesiones, te acompaño a explorar tu vida, especialmente tu relación con tu trabajo/estudio, pero también podemos explorar otras áreas importantes para ti.
Gran parte del día lo ocupamos en nuestros trabajos, nuestros resultados. Buscamos alcanzar diferentes objetivos y a veces podemos caer en rutinas orientadas a resultados que no son sostenibles. Una relación sana con lo que haces contribuye a crear relaciones sanas con quienes interactúas.
Empezando contigo mismo.
Yo también he caído en ciclos viciosos de trabajo. A veces lo vuelvo a hacer, no lo niego. Pero lo valioso está en reconocer y tener las herramientas para romper esos ciclos viciosos y retornar a un ciclo virtuoso de resultados y bienestar.
Observo a mi alrededor prácticas de productividad contraproducentes, enfocadas en hacer. Dejando a un lado el ser. Y no son sostenibles a largo plazo. Somos más que un checklist en el cual colocar marcar qué se cumple y qué no "cueste lo que cueste". Somos más que actividades de bienestar transformadas también en checklists por cumplir. Somos seres humanos viviendo, creciendo desde cada actividad que realizamos (si así nos los permitimos). Y aunque hay y habrá momentos de tensión en el camino de crear productos, servicios, propuestas. reportes, etc., lo que diferenciará tu recuerdo de esos momentos radica en tus habilidades para regularte y navegarlas con gracia y consideración de tu ser.
Imagínate si...
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Te permitieras alinear tus acciones del día con los sueños que quieres conseguir
- Te permitieras estar en calma porque completas tus actividades con dedicación, un paso a la vez
- Recobraras la confianza en que puedes mantenerte con la mente en el objetivo mientras navegas los altibajos que aparezcan
- Tus días entre semana pudieran describirse con las palabras: tranquilidad, diversión, productividad, enfoque, salud
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Sintieras alegría por cada día que vives, ¡inclusive los lunes!
¿Cómo sería tu relación con cada cosa que haces?
¿Cómo sería tu relación con tu vida? ¿Contigo?
¿Cómo funciona?
WorkLife te da acceso a:
7 sesiones virtuales via Google Meet, semanales y personalizadas
de 60 minutos cada una
Cada sesión la agendas en el horario disponible que se alinee más a ti
Guía especial durante la primera sesión para identificar
tu intención de este proceso de 7 semanas
Acompañamiento durante todo el proceso,
dentro y fuera de las sesiones
De forma virtual
¿Qué esperar en un proceso de Worklife?
Es importante que sepas que un proceso de coaching NO es terapia psicológica. Si necesitas este tipo de servicio, es importante que busques un profesional capacitado para ofrecerlo.
También es importante que sepas que tampoco se trata de un proceso de cheerleading. Como coach, yo confiaré totalmente y genuinamente en tu capacidad, sí, pero mi trabajo no se trata de cheer yourself up: mi trabajo se concentra en acompañarte a utilizar esa capacidad para crear las realidades que quieres para ti.
Durante las 7 sesiones nos enfocaremos en tu futuro. A través de preguntas y dinámicas, exploraremos la intención que se haya definido durante la primera sesión, y cualquier otro tema que traigas a la sesión el día que nos veamos.
En cada sesión estaré para ti, compartiendo en estricta confidencialidad contigo, para acompañarte en el descubrimiento de lo que necesitas para lograr tus objetivos. Fijaremos acciones semanales que contribuyan a los aprendizajes que nazcan de cada sesión que tengamos. Porque eso sí seré para ti, si así me lo permites: una accountability partner.
¿Te imaginas lo que podría pasar contigo en 7 semanas enfocadas a tu crecimiento?
WORKLIFE es para ti si:
> Quieres claridad en lo que deseas alcanzar como metas y objetivos en tu vida
> Quieres reconectar con tu motivación en las actividades que realizas
> No sabes por dónde empezar para que tus días rindan de la manera que deseas
> Sientes estrés constantemente por las tareas que necesitas terminar a tiempo y los sacrificios que haces para conseguirlo
> Pasas la semana deseando que ya sea viernes por la tarde (and you dread Mondays)
> Quieres un cambio en como percibes tu vida profesional
Mi metodología de trabajo en WORKLIFE se basa en 4 pilares que he probado en 5+ años de experiencia profesional:
Un solo pago
USD 280
Pagos con tarjeta de crédito y transferencia disponibles.
Plan de pagos (2 pagos)
USD 145 mensuales
Pagos con tarjeta de crédito y transferencia disponibles.
Plan de pagos (3 pagos)
USD 111 mensuales
Pagos con tarjeta de crédito y transferencia disponibles.
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Preguntas Frecuentes
¿Por qué 7 sesiones?
Los procesos de transformación duraderos no se crean de la noche a la mañana. Sería mentirte si te dijera que con una sola sesión 1:1 encontrarás todas tus respuestas y acciones necesarias para lo que deseas para ti. Los cambios requieren de indagación, consciencia y repetición. ¡Y eso haremos durante 7 semanas!
¿Cómo agendo mis sesiones?
Una vez que se finaliza el proceso de compra del servicio, recibirás instrucciones sobre cómo atender cada una de tus sesiones.
¿Puedo tener un reembolso si no estoy contento con mi compra?
Si Hacking WorkLife no es lo que esperabas, contáctanos para revisar si tu compra es elegible para reembolso.
*Aplica hasta antes de la tercera sesión.
¿Qué pasa si quiero pagar por transferencia bancaria?
La opción estará disponible :)
¿Qué pasa si quiero sesiones adicionales? ¿Tengo acceso a sesiones individuales?
¡Por supuesto! Luego de culminar Worklife, tendrás la opción de elegir sesiones extras o "de mantenimiento". Esta opción es exclusiva para quienes hayan pasado por el proceso de WorkLife.